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在传统的中医理念中，创纪产聚有一句古话叫做药食同源，意思是指某些物质既可以作为食物，也可以作为药物来使用。

这些物质通常具有一定的营养价值和药用价值，录减能够在日常饮食中为人体提供必需的营养，同时在必要时也能够起到预防和治疗疾病的作用。

对于儿童的体质调理，酯产药食同源的理念尤其重要，酯产它不仅能够帮助孩子们建立健康的饮食习惯，还能够增强他们的体质，预防疾病，甚至促进身高增长。

首先，何演让我们来了解一下什么是药食同源。

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